요양원 갤러리

일자: 26.08.19 (수)

시간: 09:00~10:00

장소: 3층 로비

참여: 요양원 어르신

안녕하세요 양지종합요양센터입니다.

금일 어르신들과 함께 타겟을 향해 공을 던져보는 신체활동을 진행하였습니다.

활동 전 어르신들의 건강 상태를 확인하고 손목 돌리기와 팔 뻗기 등 간단한 준비운동을 실시하였습니다. 

공을 직접 손에 쥐어보며 크기와 촉감을 살펴보고, 타겟의 위·가운데·아래 위치를 함께 확인하였습니다.

본 활동에서는 가까운 거리에서 타겟을 향해 공을 던지고, 정해진 위치를 바라보며 방향을 조절하여 공을 던져보았습니다. 

강사의 시범을 따라 동작을 수행하고 필요한 경우 공을 잡거나 팔을 뻗는 동작을 보조하며 안전하게 참여할 수 있도록 하였습니다.

공을 타겟에 맞히는 과정에서 시각적 집중력과 방향 인지 능력을 자극하고, 

반복적인 공 던지기를 통해 상지 움직임과 눈·손 협응력을 유지할 수 있도록 하였습니다. 

목표물을 맞힌 후에는 함께 박수를 치며 성취감과 즐거움을 느낄 수 있도록 격려하였습니다.

마무리로 공과 타겟을 다시 살펴보고 손목과 어깨를 천천히 풀어주며 활동을 정리하였습니다. 

앞으로도 어르신들이 부담 없이 참여할 수 있는 다양한 신체활동을 통해 신체 기능 유지와 즐거운 일상생활을 지원하겠습니다.

감사합니다.